ペパーミントを入荷しました！
夏に重宝なペパーミントですが、冬にも大活躍！！
その清涼感から呼吸を楽にしてくれますよ
冬に風邪や花粉症で呼吸が苦しい時、そして鼻詰まりの時、
おすすめな簡単な自然療法的なアロマテラピーがあります
マグカップに
ペパーミント 1滴
オレンジ 1滴
を落として、熱いお湯を注いでください
マグカップにハンカチや手で軽く覆うようにして
蒸気を鼻から吸います
この時、目は閉じて鼻だけで呼吸するようにしてください
オレンジの代わりにグレープフルーツもオススメです
（HIROSHIはこちらのレシピの方が好きです）
東京では一足先に花粉の飛散予報が出されました
これからの季節、暖かい部屋でリラックスしながらのんびり過ごすためにも
上手にアロマを活用したいですね♪
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加湿と香りを上手に楽しむ
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