インフルエンザが猛威をふるう季節対策はこれでキマリ!

By | 2019年1月18日

東京都でインフルエンザ流行警報を昨日、出されました
 
全国的に例年より早い流行だそうです
 
 
インフルエンザの感染がこれだけ拡大している背景として
 
1月は雨が降らない日かとても多いことが挙げられます
 
乾燥しているため
 
・のどの免疫が低下する
・インフルエンザウイルスは湿度が低い方が活性化する
 
ということで低湿度で乾燥気味になると、どうしてもインフルエンザの流行しやすい状態になってしまうようです
 
年末年始は人の集まるところに出かけることも多く、感染しやすい状態につい、なってしまいます
また通勤・通学で電車・バスなどの公共機関を利用したりする際に、限られた空間の中で互いの距離感がどうしても近くなってしまいますね
 
東京都では例年より1週間早い警報発表となったそうです
 
インフルエンザ対策としては
1 家に着いたらまず、手洗いとうがい
 
最近では「うがいは効果があまり期待できない」というのが最新の医療の見方らしいのです
むしろカテキン系のお茶(日本茶など)をこまめに飲む(口腔のウイルスを胃に流し込み、胃液で殺菌する)ことで予防できるというお医者様もいるほど
 
しかしできれば余計なものは体内に入れたくないですよね
個人的な意見ですが、うがいをする際にまずしっかりと口をゆすぐ
それからうがいをする
 
口の中にも雑菌があります
いきなり一口目からのどでゴロゴロしてしまうと、口の中の雑菌までのどの奥まで招き入れてしまうことになります
 
帰宅したら、例えうがいをしなくてもきちんと口をゆすいで、手と口の中もさっぱりとするといいですよね♪
 
そして対策の2つ目
 
2 家の中の湿度を管理する
 
しっかりと加湿に気を付け、のどや鼻の粘膜のうるおいをキープすることが大切ですね
 
家族のセンター試験や大事な試験・入試シーズンに入っていきます
風邪予防に、静電気対策に、そして肌のかさつき、かゆみ対策にもコンパクトで手軽に使える加湿器は便利です

line-iruka

 
そこでお勧めするのが、アロマのディフューズもできる加湿器♪

クリック 「デザートミスト ディフューザー」

 
お好きな香りや空気を清々しくさせたり、抗菌効果もあるエッセンシャルオイルを使って
Wのパワーでインフルエンザの猛威がふるう季節を健やかに乗り切りたいですね♪
 
今年のインフルエンザの傾向は頭痛・発熱を中心に寒気などの症状、、、
 
いわゆるインフルエンザA型が多いのだとか
 
高熱になると思考回路も低下してしまいますし第一、体がだるく、ベッドから起き上がるのも困難になってきますね
ここ一番! という時には頑張りを発揮したいものです
 
最近の加湿の傾向は大きな加湿器で部屋全体を加湿するというよりも、
比較的手軽な大きさの物を自分の近くにおいて周りの空気を潤すものが流行っています
 
ご家庭の二台目に

変化するLEDライトも癒しムードを高めてくれますよ♪

 
ただ今、1月22日まで限定1個に限り、緊急値下げでのご提供です♪