今日から本格的に始まる立春のエネルギー
そんな立春の開運アクション
大切なことを1つだけ挙げるとしたら、
【午前中の光を全身に浴びる】
窓越しではなく、直射日光を直に
寒かったら30秒～1分くらいでも大丈夫です
1日のどこかで行動に移してみください
なんとなく、ではなくしっかりと「意図」をもって
行うことがポイントです
その他にも
【朝日・日光を部屋に取り込む】
カーテンを開け、直射日光を部屋の中に！
サンキャッチャーや鏡の反射も使ったりして光を取り込んでみましょう
【笑顔で深呼吸】
笑顔の波動が胸の中や全身に広がるイメージ
立春のエネルギーをここから受け入れていることを表現してみてください
【観葉植物・生花に触れる、愛でる】
植物は大地に根を張って枝葉を伸ばし、花をつけます
グラウディングの先生であり、開花の達人です
そんな彼らのエネルギーに触れましょう！
【好きな香り・アロマを部屋に満たす】
通りを歩いていても花壇や庭から花の香りがしたり、
店から流れてくるコーヒーの香りやウナギの香り、
ご近所のカレーの匂い、、、
せわしなく歩いていても、ハッと我に返ることも多いですよね
こう書いているとふと、乗り換えで時々利用していた
駅ビル兼デパートのお茶屋さんを思いたしました
遠くからでも流れてくるほうじ茶の香ばしい香りに
いつもほっとしたり、癒やされていたことを思い出しました
香りは一瞬で、癒してくれたり、
意識やエネルギーを変化させてくれる
「風の時代」にとてもマッチしたマジカルなツールです
次回はその香りについてお話しますね
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