6月のメッセージ

By | 2021年6月1日

「生きている」ということを実感できるのも、この肉体あってこそ

そんなBODY・肉体に意識を向けていきましょう!

エクソサイズ、シェイプアップ、、、

それだけにとどまらず、姿勢や歩き方、話し方、振る舞いや習慣に至るまで

自分を形作っているすべての要素に今一度、意識を向け直してみましょう

「自分をどう見せたいか」

「自分をどう見られたいか」

ではなく、キーワードは

「自分がどうありたいか」

明るい光の中で、

できるだけ多角的に前進が映る場所で

普段の顔の表情から指先まで、CHECKしてみるのもおすすめ

自分の肉体を自分の意識に集中させると、

グラウディングも強化されたり、

インスピレーションも働きやすくなります♪

これからムシムシしたり、ジメジメしたり

季節の変わり目・梅雨の季節

「不調」を感じやすい季節の到来!

自分がより心地いい状態でいられるよう、

第一の直接的な環境=肉体が自分と仲良く、

整えていく準備を始めることで、自分の意識が

より魂の声にの方へ、向けられていきます

肉体はスピリットの宿る神殿です

ストレッチやヨガ、デトックス、、、、

体の声を聴きながら、今月は調整期間

夏至のパワーをたっぷりと受け取る、受け皿、

「器」の強化を始めましょう!

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