青空のようにお風呂でデトックス

こちらは昨日の空
清々しい一日でした

しかし打って変わって今日は全国的に雨模様
少し肌寒い一日でした
ちょっとうつうつしてしまいますね
そんな日にうってつけ！
11月26日は「イイフロ」ということで
お風呂の日です

ゆったりと湯船につかって温まる、
デトックスデーに最適♪

そんな今日の開運おススメアロマは
「ユーカリ」、「ひのき」

もし、ストレスを感じたり、イライラしてしまったら、
「オレンジ」や「ベルガモット」をプラスしてみてください

ちょっとぬるめのお湯に肩までつかって
じわっと汗が出るのを感じるくらいが
体が乾燥しやすくなり始めるこの季節にはおすすめの入浴法です
全身の血行が良くなることで、自律神経も整い
よりリラックスしていきます
青空のように疲れもよどみもリリースして
心も体もピカピカに♪